شست و شو، تونر زدن و نمدار کردن سه گانه جادویی است که این ایام در بحث مراقبت از پوست مطرح میشود و گفته میشود این سه گام، اصول بنیادی مراقبت از پوست است که در سادهترین برنامه مراقبت از پوست باید رعایت شود تا مطمئن شویم به شیوه صحیحی از پوستمان مراقبت میکنیم. ولی به مرور کل چیز پیچیده و پیچیدهتر شده و توصیههای دیگری نیز در بحث مراقبت از پوست مطرح میشود: مثلا این که پوست را در دو مرحله تمیز کنیم یا هفتهای دو بار از لایهبردار(ترجیحا لایهبردارهای شیمیایی) بهرهگیری نماییم یا بسته به سن و بیچارگی پوست از سرمهای حاوی ترکیبات فعال بهرهگیری کنیم. در بین رویکردهای جدید در بحث مراقبت از پوست نقش تونرها چیست؟ همه میدانیم شست و شوی پوست برای زدودن آلودگی و سلولهای مرده تا چه حتماً بایسته است و با اهمیت مرطوبکنندهها در حفظ رطوبت و بازداری از خشکی و کشیدگی پوست آشنا هستیم. ولی تونرها پیمان است چه کاری برای پوست سپریدن دهند؟ تونرها اساسا برای بازگرداندن ترازمندی PH پوست بعد از شست و شو طراحی و فرآوری شدند، زیرا بیشتر شویندهها بیش از حد قوی بوده و با بر هم زدن PH طبیعی پوست آن را بیش از مرز خشک میکردند. ولی امروزه که بیشتر تولیدکنندههای محصولات مراقبت از پوست، با هشدار از نیازهای گونه ها پوست، شویندههایی با PH سازگار با پوست تولید میکنند نیز هنوز باید از تونرها کاربرد کنیم؟ تا انتهای این مقاله با اسکین مگ همراه باشید الی به مهمترین سوالات در خصوص استفاده از تونرها استجابت دهیم.
تونر چیست؟
تونرها لوسیونهای زیاد سخیف (اغلب شبیه آب) هستند که با مولکولهای اکسیژن و هیدروژن اغلب فرموله شدهاند و با پنبه یا پد روی پوست زده میشوند. تونرها بسته به نوع پوست میتواند حاوی ترکیبات مفید دیگری مانند عصاره چای سبز، رز، روغن درخت چای، سالیسیلیک اسید و سایر ترکیبات کارساز باشند.
فرمولاسیون تونر پوست میتواند زیاد متنوع باشد اما معمولترین گونه ها تونر، در بر گیرنده ترکیبات آبرسان و ترکیبات قابض هستند که گونه آن به میزان الکل به کار رفته در آن دارد. برخی گونه ها تونر عبارتاند از :
۱. تونرهای شادابکننده: ملایمترین گونه تونرها و اغلب فاقد الکل هستند و برای کل گونه ها پوست از جمله پوستهای خشک و حساس پسندیده هستند.
۲. تونیکها: حاوی مقدار کمی الکل بوده و برای پوستهای معمولی، مختلط و چرب مناسباند.
۳. قابض ها: قویترین گونه تونرها هستند که در بر گیرنده مقدار زیادی الکل بوده که با پروا به مضرات الکل برای پوست بهتر است جز در موارد خاص استفاده نشود. این گونه تونرها نسل نخست تونرها بوده و برای از میان بردن چربی(خشک کردن پوست) در پوستهای چرب و آکنهای طراحی شده بود.
تونرها چه کاری اتمام میدهند؟
تبلیغات و پیروان تونر به ما میگویند تونرها محصولاتی چندمنظوره هستند. در پیوسته میخوانید تونرها چه کاری برای پوست انجام میدهند:
پاککنندگی: پاک کردن آلودگیهایی به جا مانده روی پوست بعد از شست و شو.
تنظیم PH: بازگرداندن PH طبیعی پوست پس از شست و شو.
بستن منافذ(قابض): با بستن و کوچک کردن منافذ مانع از تجمع چربی و آلودگی در منافذ پوست میشوند.
جذب چربی پوست: با کنترل فرآوری چربی پوست، مایه کاهش براقی پوستهای چرب میشود.
ممکن است در نگاه اول تونرها بسیار سودمند و کاربردی به عقیده برسد و شما هم مشابه بسیاری از تبلیغکنندگان این فرآورده اندیشه کنید داشتن پوست تندرست بدون استفاده از تونر ممکن نیست اما در پیوستگی به شما خواهیم گفت بعضی مزایای استفاده از تونرها آنقدرها که به نظر میرسد مهم نیستند.
۱. آیا برای تمیز کردن پوست به تونر احتیاج دارم؟
اغلب گفته میشود «برای از بین بردن آلودگی به جا مانده روی پوست پس از غسل از تونر استفاده کنید.» اگر شوینده شما بعد از شست و شو بقایایی از چربی و آلودگی به جا میگذارد، از شوینده مناسبی بهرهگیری نمیکنید و بهتر است شوینده دیگری را امتحان کنید.
برای منزه کردن آرایش وزین از روی پوست میتوانید از روغنهای منزه کننده آرایش کاربرد کنید. این روغنها مواد آرایشی و آلودگیهای به جا باقیمانده سطح پوست را به طور کارساز پاک کرده و مایه حفظ نم به خصوص در پوستهای خشک و کمآب میشوند، اما همانطور که در نوشتار چگونه شوینده صورت پسندیده پوست برگزیدن کنیم گفته شد لازم است بقایای این روغنها نیز با یک شوینده با PH پایین یا یک پاککننده دیگر از سطح پوست تمیز شود.
پس این که تونر باید بقایای آلودگی و ترکیبات آرایشی را از پوست پاک کند لزوما صحیح نیست و این کاری است که پاککننده آرایش و شویندهتان میبایست از قبل سپریدن دیتا باشد.
۲. آیا برای تنظیم PH پوست به تونر دربایستن دارم؟
یکی از دلایل اصلی به کارگیری تونرها که همواره توسط تولیدکنندگان تبلیغ میشود به کارگیری تونر برای بازگرداندن PH پوست به حالت طبیعی است. ترکیبات شیمیایی موجود در شویندهها بیشتر موجب تغییر PH طبیعی پوست شده و به همین علت پس از غسل در پوست دانستن خشکی و کشیدگی میکنیم. به کارگیری تونر برای بازیابی PH طبیعی پوست میتواند ایده خوبی باشد ولی خوب است بدانیم پوست توانا است طی ۱۵تا ۳۰ دقیقه PH طبیعی خویش را بازیابی کند. ضمن این که اگر از شویندههای ملایم با PH سازگار با پوست بهرهگیری کنید اسیدیته پوست شما تغییر نخواهد کرد.
پس لزوما برای تنظیم PH پوست نیز احتیاج به تونر نداریم.
۳. آیا برای کوچک کردن منافذ به تونر دربایستن دارم؟
همانطور که پیش از این در مقاله چگونه منافذ مفتوح پوست را بهبود کنیم؟ سایز منافذ پوست ما توسط ژنهایی که از والد و مادرمان به مرده ریگ میبریم تعیین میشود اما روش مراقبت از پوست میتواند روی نما منافذ اثر بگذارد، یعنی مراقبت نادرست از پوست میتواند موجب بزرگتر شدن منافذ شود.
درباره تونرها واقعیت این است که تونرها به خصوص انواع در بر گیرنده الکل موجب کوچکتر شدن منافذ میشوند، در حقیقت الکل با برپایی التهاب در پوست موجب کوچکتر به نظر رسیدن منافذ میشود و همانطور که میدانید به کارگیری الکل و هر ترکیبی که مایه برپایی تحریک و التهاب در پوست شود در درازمدت به نفع سلامت پوست نخواهد بود.
برای بازداری از کبیر شدن منافذ و جوشهای سرسیاه بهتر است از تونرهای در بر گیرنده لایهبردارهای کیمیایی مانند آلفاهیدروکسی اسیدها و بتا هیدروکسی اسید بهرهگیری کنید. استفاده از لایهبردارها با حذف چربی، سلولهای مرده و آلودگیها از داخل منافذ از مسدود شدن و گستردگی منافذ ممانعت کرده و سبب میشود پوست صافتر و نرمتر به نظر برسد.
با هستی همه مزایای لایهبرداری از پوست، در استفاده از لایهبردارها زیادهروی نکنید، لایهبرداری بیش از حتماً مایه خشک شدن بیش از حتماً پوست و بزرگتر به نظر رسیدن پوست میشود. استفاده از لایهبردارها ۲ بار در هفته معمولا کافی است. همانطور که قبلا گفتیم لایهبرداری بیش از حتماً یکی از عوامل گزند به سد دفاعی پوست و به پیگیری آن پوستی خشک و ملتهب است. علایم و نشانههای لایهبرداری بیش از حد پوست بر این پایه اند :قرمزی، خشکی بیش از حد پوست، احساس تحریک و آزردگی در پوست، دریافتن سوزش یا کشیدگی. در صورت نگریستن هر یک از این نشانهها لازم است یا از محصولات ملایمتر بهرهگیری کنید یا دفعات مصرف را تفریق دهید.
پس در این باره اگر به به کارگیری تونرها علاقهمندید از تونرهای فاقد الکل و حاوی ترکیبات لایهبردار بهرهگیری کنید.
هشدار: در عقیده داشته باشید ترکیبات لایه بردار میبایست فقط در یکی از محصولات پوستی شما وجود داشته باشد. یعنی اگر از تونر حاوی لایه بردار بهرهگیری میکنید نباید از کرم یا سرم حاوی این ترکیب بهرهگیری کنید لغایت با لایهبرداری بیش از کران به پوست آفت نزنید.
۴. آیا برای کنترل چربی پوست به تونر بیچارگی دارم؟
استفاده از تونرها برای مهار چربی پوست مشابه مهار منافذ به نوع تونر و ترکیبات موجود در آن پیوستگی دارد. تونرهای حاوی BHA یا بتاهیدروکسی اسید(سالیسیلیک اسید) میتواند میزان تراوش چربی پوست را کنترل کند. سالیسیلیک اسید همانند آلفاهیدروکسی اسیدها عمل میکند با این تفاوت که چون سالیسیلیک اسید محلول در چربی است قادر است چربی به دام افتاده در منافذ را در خود حل کند به همین انگیزه بتاهیدروکسی اسیدها برای پوستهای چرب به خصوص افراد دارای جوشهای سرسیاه مناسبتر است. سالیسیلیک اسید یک ضدالتهاب و ضدقرمزی پوست است و به راحتی بدست پوستهای حساس بردباری میشود حتی کسان مبتلا به رزاسه نیز میتوانند به راحتی متعلق به استفاده کنند. هنگام گزینش محصولات در بر گیرنده سالیسیلیک اسید دقت کنید این محصولات فاقد پلیسوربات باشند، این ترکیب تشدیدکننده جوشهای زیرپوستی بوده و در برخی محلولهای سالیسیلیک اسید دیده میشود.
متاسفانه بعضی برندها برای کنترل چربی و کاهش براقی پوست در تونرها از الکل کاربرد میکنند. متعلق به جا که الکل حلال نیرومند چربی است تمام چربی سطح پوست را از بین برده و پوست برای جبران چربی از دست رفته، چربی بیشتری تولید میکند و این دور باطل ادامه پیدا میکند.
پس تونرهای حاوی BHA یا بتاهیدروکسی اسید میتواند به مهار چربی پوست کمک کند. ولی تونرهای حاوی الکل نه تنها باعث کاهش چربی پوست نمیشود بلکه موجب چربترشدن پوست نیز میشود.
هشدار: اگر لایهبردار، سرم یا مرطوبکننده شما در بر گیرنده سالیسیلیک اسید است شما نیازی به به کارگیری تونر حاوی این ترکیب ندارید. سالیسیلیک اسید تنها باید در گرد از محصولات مراقبت از پوستتان وجود داشته باشد لغایت لایهبرداری بیش از حد مایه تحریک و حساس شدن پوست نشود.
تونرهای آبرسان و ضدچروک
ممکن است انگاشت کنید کل گونه ها تونر به غیر از تونرهای در بر گیرنده سالیسیلیک اسید کاملا بیفایدهاند ولی دستهای دیگر از تونرها که لغایت اینجا به آن اشاره نکردهایم تونرهای غنی از آنتی اکسیدان و ترکیبات مرطوبکننده هستند.
تونرهای حاوی ترکیبات آبرسان مثل هیالورونیک اسید نم پوست را افزایش میدهند و تونرهای در بر گیرنده آنتیاکسیدان با خنثیسازی فعالیت رادیکالهای آزاد در سطح پوست از پیدایش چین و چروکها ممانعت میکنند.